¿Qué saber para Cuidar el Pelo Rizado?
Para cuidar el pelo rizado, primero que nada, es necesario mantenerlo saludable y bien hidratado. Esto es esencial porque este tipo de pelo suele ser más seco y tiende al frizz. Comprender sus características y saber cómo tratarlo correctamente es indispensable para esta tarea.
Es esencial entender qué es el pelo rizado, por qué algunas personas lo tienen y conocer los diferentes tipos de rizos. Hay que tener en cuenta cómo mantener una rutina de cuidado adecuada, qué productos aplicar, y cómo protegerlo del clima y factores ambientales.
En este artículo te explicaremos en detalle todo esto, incluyendo sus características y tipos. También se analizarán los mejores productos, rutinas, tratamientos y métodos de protección. Además, se hablará de la dieta adecuada, remedios caseros, mitos, y la importancia de las proteínas en el cabello rizado. Así que sin más, empecemos.
¿Qué es el pelo rizado?
El pelo rizado es un tipo de cabello que se riza o bucla en una estructura espiral o curva. Esta forma se debe a la forma ovalada del folículo piloso y la distribución desigual de la queratina. El 60% de las personas en el mundo tienen pelo rizado u ondulado. El pelo rizado es más seco y frágil. Esto sucede porque los aceites naturales del cuero cabelludo no pueden recorrer fácilmente las curvas del cabello hasta las puntas. Además, la cutícula del pelo rizado es más levantada, causando más frizz y pérdida de humedad.
Características del pelo rizado
Las características del pelo rizado son las siguientes:
- Volumen: El pelo rizado tiene más volumen gracias a su estructura en espiral.
- Textura áspera: La cutícula levantada del pelo rizado le da una textura más aspera al tocarlo.
- Propensión al frizz: El pelo rizado es más propenso al frizz debido a su cutícula abierta, especialmente en ambientes húmedos.
- Sensibilidad a la humedad: El pelo rizado reacciona más al nivel de humedad en el aire, esto puede cambiar su forma y textura.
- Necesidad de hidratación constante: Es indispensable hidratar constantemente el pelo rizado para mantenerlo saludable, debido a la dificultad de los aceites naturales para llegar a las puntas del cabello.
¿Por qué se tiene el cabello rizado?
El cabello rizado es hereditario. La forma del folículo de tu cabello y cómo se distribuye la queratina, determinan si tu cabello es rizado o no. En otras palabras, un folículo ovalado hace que tu pelo crezca en espiral.
Además, el origen étnico y las hormonas suelen afectar la textura de tu pelo. Por ejemplo, una persona de ascendencia africana, es más probable que tenga el pelo más rizado debido a la forma en la que se forman los folículos de su pelo.
Asimismo, es esencial recordar que tus padres influencian tu genética. Si ambos padres tienen el cabello rizado, es muy probable que el hijo o hija también tenga el pelo rizado.
Finalmente, las hormonas juegan un papel importante. Cambios hormonales durante eventos como la pubertad, el embarazo o la menopausia, podrían cambiar la textura del pelo.
¿Cuáles son los tipos de rizos?
Los rizos no son todos iguales. Los peluqueros y estilistas suelen clasificar los rizos en tres categorías principales, cada una con sus subcategorías, dependiendo de la forma y el patrón de los rizos:
Tipo 2: Ondulado
- 2A: Ondas delicadas con poca definición.
- 2B: Ondas más marcadas y con un poco de frizz.
- 2C: Ondas gruesas, bien definidas y con tendencia al frizz.
Tipo 3: Rizado
- 3A: Rizos sueltos y grandes, con mucho brillo y definición.
- 3B: Rizos más apretados y voluminosos, con un diámetro similar al de un marcador.
- 3C: Rizos muy apretados y densos, con un patrón en espiral muy definido.
Tipo 4: Muy rizado o afro
- 4A: Rizos en forma de S bien definidos y muy apretados.
- 4B: Rizos en forma de Z menos definidos, con una textura más esponjosa.
- 4C: Rizos extremadamente apretados y densos, con poca o ninguna definición natural de rizo.
¿Cómo se cuida el pelo rizado?
Para cuidar el pelo rizado, es importante tener en cuenta algunos factores esenciales:, para asegurar la hidratación y la salud del pelo rizado, se necesita seguir ciertos pasos. El lavado del pelo rizado es menos frecuente para no eliminar demasiado los aceites naturales. Se recomienda el uso de un champú suave especialmente para rizos que ayuda a mantener la estructura del cabello. A esto, se le añade la aplicación de un acondicionador profundo para una hidratación adecuada.
Es esencial el uso de productos libres de sulfatos, parabenos y siliconas, ya que estos ingredientes causan sequedad y daños al cabello rizado. Para evitar la rotura, se desenreda el cabello con un peine de dientes anchos mientras aún está mojado y con acondicionador.
Proteger el cabello durante la noche es indispensable. Dormir con una funda de almohada de satén o un gorro de satén reduce el frizz y mantiene la forma de los rizos. La hidratación regular con aceites naturales y mascarillas específicas mantiene el pelo rizado saludable.
¿Qué productos necesita el Pelo Rizado?
El pelo rizado requiere productos formulados especialmente para su textura y estructura. Los productos esenciales son los siguientes:
- Champú sin sulfatos
- Acondicionador profundo
- Crema para rizos
- Gel o mousse definidor de rizos
- Aceites naturales (como el aceite de argán o coco)
- Mascarillas hidratantes
- Acondicionador sin enjuague (leave-in conditioner)
¿Qué ingredientes evitar?
Evitar ciertos ingredientes es esencial para mantener el pelo rizado saludable. Los ingredientes a evitar son los siguientes:
- Sulfatos
- Parabenos
- Siliconas no solubles en agua
- Alcoholes secantes (como el alcohol isopropílico)
- Fragancias y colorantes artificiales
¿Cómo debe ser una rutina para el pelo rizado?
Una rutina para el pelo rizado se centra en mantener los rizos hidratados, definidos y a salvo. Es esencial seguir pasos constantes para tener un pelo rizado saludable y fácil de manejar. Estos pasos son: limpiar, hidratar, peinar y proteger el cabello. Además, es indispensable adaptar la rutina a las necesidades específicas de tu pelo rizado, tomando en cuenta factores como el clima y las actividades diarias.
¿Cómo se hidrata los rizos?
Para hidratar los rizos, usa productos llenos de humedad y aceites naturales. Aplica un acondicionador profundo al menos una vez por semana, esto es crucial para dar una hidratación intensa. Después de lavarlo, aplica cremas para rizos y aceites específicos que retienen la humedad. Los productos leave-in (acondicionadores sin enjuague) son muy útiles para mantener la hidratación durante todo el día. Las mascarillas capilares hidratantes se aplican una vez a la semana, esto proporciona una hidratación profunda que mantiene los rizos definidos y sin frizz.
¿Cómo se debe lavar el pelo rizado?
Lavar el pelo rizado requiere de cuidado para conservar los aceites naturales del cabello. Para lavar el pelo rizado es indispensable el uso de un champú sin sulfatos. Los sulfatos secan el cabello rizado. Se debe lavar el pelo rizado un máximo de dos veces por semana para evitar la deshidratación.
Durante el lavado, aplica el acondicionador en cada sesión, pero únicamente en las puntas, así evitaremos el exceso de grasa. Desenreda el cabello cuando esté mojado y tenga aplicado el acondicionador. El uso de un peine de dientes anchos ayuda a reducir la rotura y mantiene los rizos en perfecto estado.
¿Cómo se desenreda el pelo rizado?
Desenredar el pelo rizado es esencial realizarlo con especial cuidado para evitar daños. Lo mejor es hacerlo cuando el cabello está mojado y tiene aplicado el acondicionador, de esta manera hacemos el proceso más llevadero y reducimos el riesgo de rotura.
Usa un peine de dientes anchos o tus propios dedos para desenredar suavemente desde las puntas hacia las raíces. Si trabajas con secciones pequeñas del cabello, aseguras que no queden nudos ni enredos sin causar daño. No uses cepillos convencionales en el cabello seco, estos son los causantes de frizz y rompen los rizos, afectando su definición y estructura.
¿Cómo dormir con el pelo rizado?
Para dormir con pelo rizado es indispensable cuidarlo para preservar la forma y definición de los rizos. Una funda de almohada de satén o un gorro del mismo material reducen el frizz y salvaguardan tus rizos en la noche. Además, la técnica llamada “piña”, que se realiza recogiendo el cabello en una cola de caballo alta y floja en la parte superior de la cabeza, protege los rizos y evita su aplastamiento durante el sueño.
Asimismo, hacer trenzas o retorcidos sueltos antes de acostarte mantiene los rizos definidos. Aplicar una pequeña cantidad de aceite o crema para rizos antes de hacer estas trenzas provee hidratación extra durante la noche.
¿Qué tratamientos usar para cuidar el pelo rizado?
Cuidar el pelo rizado implica el uso de tratamientos específicos que ofrezcan una hidratación profunda, fortaleza y protección. Los tratamientos más recomendados son los siguientes:
- Mascarillas hidratantes: Es esencial aplicar una mascarilla hidratante al menos una vez a la semana para conservar la humedad y suavidad de los rizos. Estas mascarillas suelen tener ingredientes como aceites naturales (argán, coco, oliva) y mantecas (karité, cacao) que son absorbidos profundamente por el cabello.
- Tratamientos de proteínas: Los rizos se fortalecen con tratamientos de proteínas que ayudan a prevenir la rotura del cabello. Estos tratamientos se aplican mensualmente para mantener el equilibrio correcto entre hidratación y proteínas.
- Aceites calientes: Los tratamientos con aceites calientes son excelentes para sellar la cutícula del cabello y evitar la pérdida de humedad. Calentar un poco de aceites como el de oliva, coco o ricino y aplicarlos en el cabello una vez al mes mejora significativamente la salud de los rizos.
- Acondicionadores profundos: Utilizar un acondicionador profundo después de lavar el cabello es crucial para mantener los rizos hidratados y manejables. Estos productos deben dejarse actuar durante 10-30 minutos antes de enjuagar.
¿Cómo proteger el pelo rizado del clima y los factores ambientales?
Es esencial proteger el pelo rizado de las inclemencias del clima y los factores ambientales para mantener su salud y belleza. Clima cambiante, sol, viento y contaminación afectan negativamente los rizos. Aquí te presento algunos consejos para proteger el pelo rizado:
- Uso de protectores térmicos: El protector térmico se aplica antes de utilizar herramientas de calor o de exponerte al sol. Este evita los daños por calor y rayos UV.
- Cubrir el cabello: Los sombreros, pañuelos o gorros protegen el cabello del sol directo, el viento y la contaminación. Es especialmente útil en días muy soleados o ventosos.
- Productos con protección UV: Los productos capilares con protección UV protegen el cabello de los daños por los rayos ultravioleta.
- Sellado de la cutícula: Los aceites ligeros o sueros que sellen la cutícula del cabello mantienen la humedad y protegen los rizos de los factores ambientales.
- Lavar menos frecuentemente: El cabello se lava con menos frecuencia para mantener los aceites naturales que protegen el cabello del daño ambiental. Entre lavados, se usan champús secos o refrescantes de rizos.
¿Qué hacer en días de humedad con el pelo rizado?
En días de alta humedad, el pelo rizado se encrespa y pierde definición debido a la absorción de humedad del ambiente. Para ello, es indispensable el uso de productos anti-frizz que contienen ingredientes como silicona o aceites ligeros para crear una barrera protectora contra la humedad.
Los rizos se definen con cremas o geles específicos para rizos para mantener la forma y reducir el frizz. Además, se eligen peinados protectores como trenzas o moños para minimizar la exposición a la humedad y mantener los rizos controlados. El acondicionador sin enjuague mantiene la hidratación y evita el frizz. Finalmente, evitar tocar el cabello durante el día preserva la definición y reduce el frizz.
¿Qué dieta mejora el cuidado del cabello rizado?
Una dieta llena de nutrientes esenciales es indispensable para el cuidado de tu cabello rizado. Los alimentos que contienen proteínas, como huevos, pescado y legumbres, aportan aminoácidos que fortalecen tu cabello. Los ácidos grasos omega-3, que encuentras en el salmón, nutren tu cuero cabelludo y mantienen tus rizos hidratados.
Las vitaminas son esenciales para la salud de tu cabello rizado. La vitamina A en zanahorias y batatas ayuda a producir sebo para mantener tus rizos hidratados. La vitamina E en nueces y semillas mejora tu circulación sanguínea en el cuero cabelludo, favoreciendo el crecimiento del cabello. Adicionalmente, la biotina, una vitamina B, promueve el crecimiento del cabello y la puedes encontrar en huevos, almendras y espinacas.
Es indispensable consumir minerales como el hierro y el zinc. El hierro en carnes rojas y espinacas evita la caída del cabello, mientras que el zinc en mariscos y nueces repara el cabello dañado. Beber suficiente agua es esencial para mantener tus rizos hidratados desde adentro.
¿Cuáles son los remedios caseros para cuidar el pelo rizado?
Entre los remedios caseros para tu pelo rizado, existen ingredientes naturales que incrementan la hidratación, definen y mejoran la salud de tu cabello. Los remedios más efectivos para el cabello colocho (rizado) son los siguientes:
- Aceite de coco: Este aceite hidrata tu cabello profundamente y disminuye el frizz cuando lo aplicas pre-lavado.
- Aguacate y miel: Una mascarilla de aguacate y miel añade nutrientes esenciales y humecta tu cabello, dejando tus rizos suaves y brillantes.
- Vinagre de manzana: Un enjuague de vinagre de manzana y agua equilibra el pH del cuero cabelludo y elimina residuos, mejorando la definición de tus rizos.
- Aloe vera: El gel de aloe vera como acondicionador sin enjuague hidrata tu cabello, controla el frizz y aporta brillo.
- Yogur y aceite de oliva: Una mascarilla de yogur natural y aceite de oliva fortalece e hidrata intensamente tu cabello.
¿Cómo cuidar el pelo rizado de los niños?
Primero que nada, para cuidar el pelo rizado de los niños es indispensable una rutina suave, específica. Lava el pelo con champú sin sulfatos una o dos veces a la semana. Esto mantiene los aceites naturales del cabello. Aplica un acondicionador profundo después de cada lavado para asegurar la hidratación del pelo. Usa un peine de dientes anchos o tus dedos para desenredarlo cuando está mojado y con acondicionador.
De esta forma, previenes la rotura del cabello. Usa cremas y geles suaves diseñados para rizos infantiles, que definen y controlan el frizz. Para mantener los rizos definidos por las noches, protege el cabello con una funda de almohada o un gorro de satén.
¿Qué evitar al cuidar el pelo rizado?
En el cuidado del pelo rizado, es esencial evitar algunas prácticas y productos dañinos para el cabello. No uses con frecuencia herramientas de calor como planchas y secadores. El calor debilita y seca el pelo rizado. Aplica un protector térmico si tienes que usar calor.
Evita productos con sulfatos, parabenos y siliconas que no son solubles en agua. Estas sustancias eliminan los aceites naturales del pelo, hacen que se acumulen residuos y dificultan la hidratación. Escoge productos específicos para pelo rizado, que sean suaves y libres de estos ingredientes.
No cepilles el cabello cuando está seco. Esto puede causar frizz y romper los rizos. Desenreda el cabello cuando está mojado y con acondicionador, usando un peine de dientes anchos o tus dedos.
Por último, evita lavar el pelo con demasiada frecuencia. Con dos lavados semanales es suficiente para mantener el pelo limpio sin quitar sus aceites naturales. Entre lavados, usa refrescantes de rizos o champús secos para mantener la frescura del pelo.
¿Cómo se corta el pelo rizado?
Cortar el pelo rizado demanda un enfoque particular para preservar la forma y la definición de los rizos. Es esencial que el corte se realice en pelo seco, para ver la longitud auténtica de los rizos y su caída natural. Este enfoque evita sorpresas una vez que el pelo se seca y se encoge.
Para mantener la forma y el volumen del pelo, el estilista corta cada rizo de uno en uno, siguiendo su patrón natural. Esta técnica conocida como corte en seco se ajusta a la textura y densidad del pelo, resultando particularmente efectiva para el pelo rizado. Resulta indispensable evitar el uso de navajas, que causan frizz y daño a la cutícula del pelo. En su lugar, se usan tijeras afiladas para un corte limpio y preciso.
¿Se debe usar calor en el pelo rizado?
No. El uso de herramientas calientes como planchas y rizadores causan daño significativo al pelo rizado. Las altas temperaturas debilitan la estructura interna del cabello, resultando en puntas abiertas y frizz. Además, el pelo rizado es naturalmente más seco y frágil, por lo que es especialmente susceptible al daño térmico. Si es absolutamente necesario usar calor, es crucial aplicar un protector térmico primero y utilizar la herramienta en una temperatura baja, limitando la frecuencia de su uso al mínimo indispensable.
¿Cuáles son los mitos y verdades acerca del pelo rizado?
El pelo rizado está lleno de mitos y verdades. Vamos a aclarar algunos de estos puntos, para que puedas cuidar tu cabello rizado de la mejor manera posible.
Mito: Tu cabello rizado crece más despacio que el liso. Verdad: En realidad, tu pelo rizado crece exactamente al mismo ritmo que el liso. Pero, debido a su estructura en espiral, puede dar la impresión de un crecimiento más lento.
Mito: Tu cabello rizado es más resistente que el liso. Verdad: Sorprendentemente, tu cabello rizado es más delicado que el liso. El patrón de los rizos hace que tu cabello sea más fácil de romper y propenso al frizz.
Mito: No necesitas lavar tu pelo rizado con frecuencia. Verdad: El lavado menos frecuente de tu cabello rizado ayuda a conservar sus aceites naturales. Sin embargo, es esencial encontrar un equilibrio que mantenga tu cuero cabelludo limpio sin despojar a tu cabello de su humedad.
Mito: Los productos para pelo rizado no son necesarios. Verdad: Los productos diseñados especialmente para cabello rizado son esenciales. Proporcionan la hidratación y la definición que tu cabello necesita.
Mito: No necesitas desenredar tu cabello rizado. Verdad: Es esencial desenredar tu cabello rizado para evitar nudos y roturas. Lo mejor es hacerlo mientras tu cabello está mojado y con acondicionador.
¿Por qué se le dice cabello chino al pelo rizado?
El lenguaje mexicano y de otras zonas de América Latina incluye el término “cabello chino” para describir al pelo rizado. Este término nació durante la época colonial, con la llegada de comerciantes con pelo rizado, quienes se conocían como chinos. Aunque no todos eran de China, este nombre se quedó y se usa hasta el día de hoy para describir el cabello rizado.
¿Cómo influye el estrés en la salud del pelo rizado?
El estrés es perjudicial para la salud de nuestro pelo rizado. Lo hace al causar la caída del pelo rizado y al afectar su crecimiento. Esencialmente, altos niveles de cortisol, la hormona del estrés, interrumpen el ciclo de crecimiento del cabello. Esto hace que los rizos luzcan opacos y sin vida. Además, el estrés puede llevar a una mala alimentación y descuido en el cuidado del cabello, empeorando su estado.
¿Cómo afecta el agua dura al pelo rizado?
El agua dura es perjudicial para el pelo rizado. Deja residuos minerales como calcio y magnesio en nuestro cabello. Estos hacen que el pelo rizado se vuelva opaco, seco y fácil de romper. Además, el agua dura dificulta la formación de espuma en los productos para limpiar el cabello. Esto puede llevar a usar demasiados productos, resultando en un cabello aún más seco y dañado. Afortunadamente, puedes usar un filtro de agua o productos quelantes para contrarrestar estos efectos.
¿Cómo elegir un especialista para tratar mi cabello rizado?
Primero que nada, seleccionar un experto para tu pelo rizado significa buscar a alguien con experiencia específica. Busca estilistas que se centren en cortes y tratamientos para pelo rizado. Las reseñas online y las recomendaciones de amigos o familiares con cabello similar son herramientas ùtiles.
Es esencial encontrar un estilista que emplee productos y técnicas que favorezcan al cabello rizado. Pregunta en la primera consulta sobre su habilidad con pelo rizado, las técnicas que emplea (como el corte en seco) y los productos que recomienda. Un buen estilista escucha y adapta su enfoque a las necesidades particulares del cabello rizado de cada cliente.
¿Cuál es la importancia de las proteínas en el cabello rizado?
Las proteínas son indispensables para el bienestar del pelo rizado. El cabello se compone principalmente de queratina, una proteína que aporta estructura y resistencia. Los tratamientos de proteínas fortifican el cabello rizado, previenen la rotura y reparan el daño.
El pelo rizado, debido a su estructura, es más frágil y propenso a la rotura. Los tratamientos de proteínas llenan los huecos en la cutícula del cabello, incrementando su resistencia y flexibilidad. Es vital mantener un balance correcto entre hidratación y proteína para prevenir que el cabello se torne duro o quebradizo.
Aplicar tratamientos de proteínas regularmente, como mascarillas de queratina, mantiene el pelo rizado fuerte y saludable. Sin embargo, es crucial evitar el exceso de estos tratamientos, ya que demasiada proteína puede causar rigidez y aumentar las posibilidades de rotura. Un tratamiento mensual es suficiente para la mayoría de las personas con pelo rizado.